Si quieres estar en forma, tener perro ayuda. El hecho de sacarle y dar largos paseos o incluso ir a correr con él os ayudará a ambos. Si además la raza es fuerte y deportista, como el dogo alemán o el bull terrier, mejor.

Además de motivación, el hecho de ejercitarse con la mascota es divertido. Lo lógico es que hacer dieta sea algo tedioso para quien la hace. Esto también implica que el can tengas más ganas de salir que si no le llevamos a hacer deporte. Algunos prefieren la natación.